快乐暑假模式已经开启

炎炎夏日，气温骤升

戏水、游泳便成为孩子们

常常会选择的消暑活动

但溺水事故也进入了高发期

家长和孩子们都应该提升安全意识

掌握必要的预防溺水知识

快乐一“夏”，安全不放假！

“四知”“六不”防溺水

家长孩子要牢记

如何防止未成年人溺水？

泳池预防溺水

01 确保带孩子去正规的泳池游泳。

02 在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。

03 如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围；如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。

04 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

开放水域预防溺水

01 如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。

02 若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。

03 若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。

04 如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。

溺水时如何自救？

镇定第一

尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

仰泳露鼻

屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

深吸浅呼

呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。

遇到溺水者如何施救？

在游泳馆

在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。

在户外

●发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。

●不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。

●寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

关于溺水，这些误区需警惕

会游泳、水性好，就不可能溺水？

不要因为会游泳，就放松警惕。

疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。

手拉手就能救起溺水者？

身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。

带上游泳圈就能“保命”？

因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。