在追求健康与美的时代，减肥不再只是个人的“小目标”，这两天，国家版减肥指南的出台，成功吸引了大众的目光。聘请奥运冠军做体重管理社会宣传员，把减肥变成朋友圈的“勋章游戏”，开发微信的表情包，社区食堂推出热量监控系统……这些具体的行动“新潮”又“心暖 ”，充分展现了政府对国民健康的深度关怀，也让健康生活的理念以一种新颖而有趣的方式融入大众生活。

这次国家卫健委联合奥运冠军打造“体重管理天团”，让刘国梁秀出“乒乓式甩肉秘籍”，让苏炳添教短跑式爬楼梯，请张雨霏示范游泳式颈椎操，找杨倩传授射击式专注进食法……奥运冠军们的自律与专业正是减肥人士需要学习的，用顶级运动员的“专业光环”对冲年轻人的“减脂惰性”，属实拿捏了当代人尤其是年轻人的心理。网友也纷纷调侃：“以前是‘管住嘴迈开腿’，现在是‘政府盯着你的嘴，冠军盯着你的腿’。”

中医传统文化在这次减肥指南中的运用也是一大亮点。中医讲究整体调理，通过传统的饮食调理和穴位按摩等方式，为减肥提供了温和、健康的途径。同时，中医“饮食有节”智慧又与现代营养学、现代减肥理念相结合，既适应现代人的生活节奏，又让古老的中医文化在现代健康管理中焕发出新的生机。

在从城市公园中晨练的老人，到健身房里挥汗如雨的年轻人；从职场白领在午休时的瑜伽放松，到宝妈们在育儿间隙钻研的营养减脂餐，当下中国人的体重管理早已不再只是单纯为了追求外表的纤瘦，而变成一场全民参与的体重管理行动“健康嘉年华”。相信当健康成为新国潮，大家为了活力、为了抵抗力、为了生活的高质量而努力，人人都是专业的“健康生活家”。