【这朵“花”，习近平珍之重之】

回归20年来，“一国两制”的成功实践，让澳门发生了翻天覆地的变化。长期以来，澳门各界全面准确理解和贯彻“一国两制”方针，坚定维护宪法和基本法权威，传承爱国爱澳核心价值观，推进澳门经济快速增长、民生持续改善、社会稳定和谐，向世界展示了具有澳门特色的“一国两制”成功实践。正如习近平主席所说：“一国两制”是完全行得通、办得到、得人心的！详情点击：http://hw.hisjb.cn/te4u

2019年12月17日 星期二

农历十一月廿二

2019年第239期

【今日天气】

多云，南风转北风3级，气温13～18℃。12月15日城区环境空气质量为良，首要污染物为PM10。AQI为57，PM2.5浓度34ug/m3。

【热烈庆祝中华人民共和国成立70周年】

人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标

【扫黑除恶专项斗争宣传】

发动群众依靠群众 打一场扫黑除恶人民战争

【导读】

★郴州市督查我市法治政府建设工作

★徐怀好来到我市督查森林防火工作

★东江湖鲜鱼行销粤港澳大湾区市场

★“保姆式”产业培训助推农村新兴产业高质量发展

【资兴要闻】

★郴州市督查我市法治政府建设工作

13日，郴州市对我市法治政府建设工作进行了督查。近年来，我市坚持把法治政府建设作为推进全面依法治市的重点任务，呈现出注重统筹谋划，法治政府建设强力推进；持续深化改革，法治政府建设不断加速；创新社会治理，法治政府建设成果共享等特色。先后荣获全国“六五”普法先进县（市、区）、全国青少年普法教育示范区、全国人民调解工作先进集体、湖南省“七五”普法中期先进市，两次荣获全国社会治安综合治理最高奖项“长安杯”，3次被评为全国“法治县（市、区）创建活动先进单位”。 (欧阳雨桐)

★徐怀好来我市督查森林防火工作

13日，郴州市委常委、副市长徐怀好率队来到天鹅山国有林场，现场督查了防火物资储备、火灾应急处置、人员队伍建设等森林防火工作。徐怀好强调，要高度重视森林防火工作，强化宣传工作，提升全民森林防火意识。要严防森林火灾发生，加强源头上的管控，切实做到防患于未“燃”。要夯实各级各部门责任，要加大林区森林防火巡查力度和密度，强化野外火源检查巡查，确保森林资源安全。（李杰、欧阳雨桐）

★东江湖中洞渔场鲜鱼行销省内及粤港澳大湾区市场

这几天，在东江湖畔白廊镇的中洞渔场，当地渔民正开展冬季捕鱼活动、渔场每天可捕捞2.5万公斤草鱼、鲢鱼、青鱼。其中，捕捞上的2斤以上的鱼向省内、粤港澳大湾区市场销售。近年来，我市推进网箱养鱼向大库养鱼的转变，每年向东江湖大库投放不少于400万元的鱼苗和上亿粒银鱼卵，并实施每年3个月的禁渔制度。目前，东江湖鲜活鱼年产量达4000万公斤，产值近4亿元。（欧阳雨桐）

★“保姆式”产业培训助推农村新兴产业高质量精品化发展

近日，“一户一产业”办邀请专家老师深入黄草镇金水村果林山头实地教学，“手把手”进行冬季护树的实操培训，吸引不少村民前来学习取经。据了解，为打造“一户一产业工人”培训工程服务乡村振兴“升级版”，今年该办对黄草镇金水村、汤溪镇坪子村、州门司镇的新开发农业产业，探索实施了“保姆式”培训，以定产业、定对象、定专家、定责任、定方式、定督查、定补贴的方式进行培训管理，深受基层欢迎。（黄朝霞）

【乡镇部门动态】

★资兴行道树“穿白衣”防虫害安全过冬

近日，市公路建设养护中心养护股组织工作人员对G357线瓦家坳至兴宁路段的行道树进行“刷白”，确保树木能安全过冬。通过给树体刷白，可以有效防止树木在冬季遭受害虫侵害，起到保暖作用，进一步增强行道树抗冻抗病能力，消灭病虫滋生体。截至目前，市公路建设养护中心已完成G357线行道树刷白13公里，占工程计划的60%，预计12月17日可全面完工。（邵科、何建英）

★东江鱼集团举办渔业学术交流研讨会

近日，东江鱼集团举办了渔业学术交流研讨会，来自全国各地的渔业专家实地考察了东江鱼国家地标-地域产业园的建设情况，实地了解了东江湖鱼类品种及渔业养殖环境，并就产业园循环水养殖系统建设情况、渔业养殖技术等内容进行了研讨。（郭晶）

【食品安全】

同心共筑中国梦，携手共建食安城

【乡村振兴】

垃圾可以变宝，分类更环保

【创建文明城市，我支持，我参与】

“我们的节日”包括哪些节日？包括：春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、七夕节、重阳节等传统节日和“五一”、“五四”、“六一”、“七一”、“八一”、“十一”等重要纪念日。

【要闻速览】

◆我省垃圾处理从主抓卫生填埋转向垃圾焚烧，已在长沙、益阳、永州等地建成11个生活垃圾焚烧发电厂，焚烧处理能力达到每日1.4万吨。（红网）

◆《2019中国内地及港澳台100座城市宜居指数排名》发布，常德位列第8名，系湖南唯一挺进前20名的城市。（红网）

◆长益扩容工程目前处于扫尾阶段，预计明年建成通车，届时将缓解长沙往益阳、常德方向的节假日高速拥堵问题。（红网）

◆国务院扶贫办近日表示，预计2019年我国减贫人口将超1000万。截至今年底，95%以上的贫困人口可以脱贫，90%以上的贫困县可以摘帽。（新华社）

◆教育部等7部门针对高校教师性骚扰学生、学术不端以及中小学教师违规有偿补课、收受学生和家长礼品礼金等开展集中治理。一经查实，要依规依纪给予组织处理或处分，严重的依法撤销教师资格、清除出教师队伍。（中新网）

【热点关注】

★多地出现重度污染 如何做好个人防护？

省生态环境厅环境质量发布平台显示，近日，湖南有7个城市的空气质量达到重度污染。我省可能出现持续性中到重度污染天气过程。其中，长沙等地15日启动重污染天气橙色预警，升级应急预案，采取强制性污染减排措施。至16日中午，长沙已解除重污染天气橙色预警。

>>什么是重污染天气橙色预警

我国依据空气质量预测结果，综合考虑空气污染程度和持续时间，将空气重污染预警分为4个级别，由轻到重依次为蓝色、黄色、橙色和红色预警。二级橙色预警代表气象部门预测空气重污染将持续3天。预警期间采取的应急响应措施包括工业企业减排、扬尘污染减排、移动源污染减排等。

>>PM2.5浓度是预警分级的重要指标

细颗粒物（PM2.5）是指空气动力学直径小于等于2.5微米的颗粒物。它是对我国大气环境质量影响最大的污染物，也是形成雾霾天气的重要原因之一。燃煤、机动车、扬尘、工业生产等是PM2.5的主要来源。在预警级别的划分中，将反映空气质量的PM2.5浓度与大气能见度、相对湿度等气象要素并列为预警分级的重要指标。

>>重污染天气下如何做好个人防护

1.关注空气质量预报，重污染天气时，避免室外锻炼或大运动量活动。2.出门宜佩戴颗粒物过滤口罩。外出回来后，及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻，减少污染。3.注意科学饮食和休息，多摄入维A、维C、蛋白质，增强机体免疫力。如鱼、肉、菠菜、番茄、动物肝脏、鸡蛋黄等。4.不戴隐形眼镜。5.多喝水。6.“防霾”药茶不建议饮用。（红网综合）

【健康生活】

★上班族如何预防颈椎病？

要预防颈椎病的发生，简单来讲就是八个字：高枕有忧，抬头做人。合适的枕头高度，应以仰卧时头与躯干保持水平为宜。一般来说，枕高以10厘米-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定；枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。低头对颈椎造成的影响非常大，正确的坐姿非常重要。坐着时应尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直；使用电脑时要求视线不高于屏幕；不能长期久坐，每工作1-1.5小时，就要站起来休息5-10分钟。

【联系方式】

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