疫情防控，人人有责。每个人都是自己健康的第一责任人。为不断提升居民健康素养，倡导健康生活方式，保持心态健康，资兴市卫生健康局、资兴市健康教育所整理编辑系列个人防疫科普知识。

1.家庭日常如何清洁消毒？

答：日常做好家中环境物体表面的卫生清洁即可。必要时，对台面、门把手、电话机、遥控器、开关、热水壶等日常物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，随后用清水洗净。地面可用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。

2.如何保持心理健康？

答：针对儿童：除对症处置外，可以适当采取小儿推拿、穴位按摩、音乐疗法等，帮助稳定情绪、保护心理健康。针对孕妇：关注身心状态，在饮食、情绪心理方面提供咨询与指导，必要时由专业医师给予指导。针对老年人：除新冠症状外，关注老年人的基础疾病情况，加强对基础疾病的干预与健康指导。针对精神疾病患者：随时关注精神状态，由专业医师给予针对性的心理疏导及对症处置。

3.日常科学健身小方法（附图解）