疫情防控，人人有责。每个人都是自己健康的第一责任人。为不断提升居民健康素养，倡导健康生活方式，保持心态健康，资兴市卫生健康局、资兴市健康教育所整理编辑系列个人防疫科普知识。

1.日常如何正确洗手？（附图表）

答：在餐前便后、外出归来、使用体育器材、接触公用物品或污染物品后，以及触摸眼口鼻部位前，应进行洗手或手消毒处理。一般可采用简易洗手法，即用流动水冲洗10秒，也可采取七步洗手法。

2.外出回家随身衣物要如何处理？

答：回家皆应立即换拖鞋、脱外套，没有直接接触过感染者，无需格外消毒。外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，可喷洒75%的消毒酒精或用酒精棉片，确保表面没有病毒残留。

3.同时戴多个口罩能增加防护效果吗？

答：多个口罩同时佩戴并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

4.如何正确保存口罩？（附图表）