5月25日,市三完小开展“5.25心理健康月”启动仪式暨“情绪曼陀罗”心理健康团体辅导活动。
活动中,市心育名师工作室成员、三完小心理健康教师刘烨通过与师生一起阅读《神奇的色彩女王》,让学生学习通过绘画达到“情绪释放”的方法,领悟遇到压力要学会释放,从而能够更加从容地面对生活中的突发事件。随后,她带领同学们通过“音乐冥想→感受曼陀罗→画曼陀罗→观想曼陀罗→命名曼陀罗→分享曼陀罗”的流程,一起开启心灵减压之旅。学生从曼陀罗绘画中体会到了静心,也寻找到了新的解压方法,疏导了不良情绪。
来源:资兴市融媒体中心
作者:刘烨 王婷婷
编辑:林依娜
三审:廖英武
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