冬季天气寒冷，人体阳气收敛，市医疗集团中医医院特别推出“三九贴”和“火龙灸”的冬病冬防项目，有效增强人体的免疫力，降低患病风险，为市民的健康保驾护航。

在市医疗集团中医医院康复科，不少群众前来等候敷贴，医护人员根据群众不同疾病、不同体质贴敷在特定的穴位，并针对冬季常见病、多发病的预防及中医调理和保健养生知识进行了健康宣教。

“三九”是指二十四节气中冬至之后的三个九天，是一年四季中最寒冷的一个时节，也是人体阳气最弱的一个时间，由于阳气内敛，人体的经络气血内藏，这个时期人体容易遭受寒冷的侵袭，特别是一些体质比较虚弱，平素阳气就不足的人更容易在感受寒邪，引发各种疾病。

“把这个辛温的药物打成粉末调成糊状，按照辨证辨病湿贴选穴的原则，贴敷在特定的穴位上面，起到驱寒、温通经络的一个作用。”市医疗集团中医医院针灸推拿康复科主任张志琦说。

“三九贴”是一种中医穴位贴敷疗法，在“三九”天里每“九”的第一天，将贴敷贴在人体的不同穴位上，经几个小时后取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。在疾病的调治过程中，“内病外治”将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，达到事半功倍之效。

据了解，“三九贴”还是夏季“三伏贴”敷贴的延续，不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，提高免疫力。

“三九贴”虽然可以起到扶正祛邪，调补阴阳，提高机体免疫力的作用，却并非人人适用，贴敷也有一定的讲究。“一般来说，我们是这种感觉到手脚冰凉，阳虚的这种体质的人群比较适合贴三九贴。严重的心脏疾病、糖尿病、皮肤疾病是不能进行‘三九贴’的。”张志琦科普道。

三九寒天除了“三九贴”，做火龙灸对有手脚冰凉症状的人来说也能起到很好的驱寒作用。市医疗集团中医医院护师谢欢介绍：“火龙灸就是通过艾绒燃烧的热量，蒸发出的生姜汁与督灸药粉一起刺激背部督脉和督络，其热可循经走络，温腹暖背，透达四肢百骸，起到更好的温通调补作用。”