12月7日，大雪节气如约而至。它是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。这个节气的到来，标志着仲冬时节的正式开启。

这几天，我市天气转晴，呈现一派“喜阳阳”的景象。上午10点的人民广场，阳光明媚，人头攒动，不少市民外出，沐浴冬日暖阳。

市民文先生说：“出来外面晒晒太阳散散步，还是感觉很舒服，这个日子还是很好过也开心。”

“大雪”是冬季进补的好时节，此时宜多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，提高人体免疫功能、促进新陈代谢。户外运动宜选择慢跑、快走等项目，但尽可能减少足球、篮球等对抗类运动，以免因热身不充分引起关节及软组织损伤。

市民李先生说：“冬天气温下降血液循环慢，通过泡脚放一些中药在里面能够促进血液循环，泡脚还是很有好处的。”

市民王女士说：“我们资兴有一个冬吃萝卜夏吃姜的习俗，冬天的话经常会买点萝卜煲煲汤，比如现在有羊肉，滋阴补肾，我们就会炖炖萝卜。”

市气象部门预计，12日冷空气将再度来袭，我市又会出现降温及雨水天气，提醒大家做好保暖措施，避免冷热交替引发感冒。