“当孩子出现先兆中暑的时候，家长要尽快把孩子带到阴凉通风处降温，避免阳光直射，最好喝一点淡盐水。” 市疾控中心学校卫生科副主任宋玉娟说。连日来，随着气温的不断升高，有不少孩子因中暑来到医院就诊。

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑等阶段。儿童因新陈代谢快，体内产生的热量多，且皮肤上的汗腺发育尚不成熟等因素，在高温、高湿环境下更容易发生中暑。为此，医生提醒广大家长，应尽量避免让孩子在烈日下长时间暴晒，一旦出现大汗淋漓，神情恍惚迹象一定要及时降温，如发现中暑症状，应及时就医，以免耽误治疗时间。“他会出现一个热痉挛、热衰竭、热射病三种类型，在这个时候由于大量的出汗，除了有头痛头晕、口渴的症状外，还会感觉到胸闷恶心、心促呕吐，晕厥甚至休克等情况出现，体温一般高于40度。”宋玉娟说。

对于孩子来说，在家里保持一个舒适的环境也是十分必要的，合理使用好空调，可以让孩子度过一个舒适的夏季。夏季应穿着轻薄、宽松、透气的衣物，切忌过度热捂婴幼儿；饮食多吃清淡易消化的时候，多吃蔬菜水果了，并给孩子多喝水补充水分。

另外，不少家长喜欢在孩子发热时用酒精擦拭身体，医生特别提醒，这种方法并不可取，甚至还会适得其反。