“脊柱疾病的预防主要在于正确的坐姿和站姿，保持良好的生活习惯，加强锻炼增强体质，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检，学会正确的搬重物方法，要注意心理健康，选择合适的床垫和枕头，保持正确的睡眠姿势。” 市医疗集团第一人民医院康复医学科主任李登科提醒广大市民，保护脊柱的健康，养成良好习惯是关键。

5月21日，值世界脊柱健康日之际，记者在市医疗集团第一人民医院康复医学科看到，前来做脊柱康复的病人络绎不绝。统计数据显示，60岁以上的老年人群中，超过80%的人患有不同程度的脊柱疾病。

脊柱，被称为“人体第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，与每个人的生活质量息息相关。近年来，随着电脑和手机等电子产品的普及使用，中青年一代的发病率也在逐步上升。