6月21日，值第十一个“国际瑜伽日”之际，市老年大学组织瑜伽班学员到东江文化广场进行瑜伽展演，全力倡导全民健身、热爱生活。

清晨的阳光，洒在广场的滨水舞台上。随着舒缓轻柔的音乐，缓缓响起，学员们在瑜伽老师的带领下，从简单的山式站立调整呼吸节奏，到三角式、树式等经典体式的展示，在一呼一吸间拉伸肢体，放松身心。

市老年大学从2020年起开设瑜伽班，除了日常授课外，还定期邀请瑜伽教练开展讲座，普及健康知识，让更多老年人拥抱积极向上的生活方式，在运动中享受幸福晚年。